.
o
Du känner det inombords - kroppen längtar efter en nystart.
Kanske har det blivit lite för mycket under lite för lång tid.
Lite för lite tid för dig själv och kompensationen har blivit mat på stående fot, snabbmat eller för mycket socker.
Tecknen på stagnation och toxicitet - grogrunden för ohälsa & sjukdom – känns så här.
Men, vägen har lett dig hit.
Till din njutningsfulla nystart.
Storstäda & balansera,
din kropp och inre med denna njutningsfulla och renande 3-Dagars Nystart med livgivande mat, medveten rörelse & guidade meditationer!
Rening är en av grundpelarna och avgörande för bibehållandet av hälsa och vare sig du önskar att bryta ett mönster av dåliga matvanor, period av stress eller kämpar med någon fysisk obalans så är det ett första steg att ge kroppen chans till en ordentlig NYSTART!
Ett utrymme att göra sig av med toxiner, slaggbildning och syra-ansamling"
Denna 3-Dagars Nystart är utformad för att:
Rensa toxiner som lagrats i dina vävnader & organ
Frigöra mer energi
Sova bättre
Få ordning på en krånglande mage
Frigöra känslomässig stress upplagrad & aktuell
Känna dig lättare & mer vital
Bli av med hjärndimma
Stärka din känslomässiga balans
Under den här 3-Dagars Nystarten
kommer du att:
INTA RENANDE SMOOTHIES
enkla rätter & superfoods. Du låter magen få vila men du kommer inte att känna dig hungrig.
KÄNNA DIG BELÅTEN
& energifylld och näringsboostad så att kroppen ska kunna påbörja processerna för att rena, vitalisera och regenerera cellerna i kroppen.
LYSSNA TILL VÄGLEDDA MEDITATIONER
som hjälper dig att slå av stressresponsen i kroppen och hjälper till med återhämtning. Du kommer att känna dig klarare och få nytt perspektiv på livet.
UTÖVA NJUTNINGSFULL RÖRELSE
utifrån ett dagsschema med yoga & naturpromenad som grund.
NYSTARTS- DETOXPROGRAMMET INNEHÅLLER:
goda smoothies, enkla & näringsrika måltider.
Allt är fritt från animalier, komjölksprodukter och fritt från vete och raffinerat socker.
Tillsammans med meditationerna och rörelseschemat tar du ett helhetsstrategiskt steg mot att skapa den hälsa & livsenergi du önskar och förtjänar!
Det här får du i ditt 3-Dagars Nystarts Program:
Ta ett första njutningsfullt steg för din kropp, sinne och inre!
3-Dagars fullständig måltidsplanering,
med utvalda livsmedel som effektivt eliminerar gifter, ökar din ämnesomsättning och bidrar till att förbränna överflödig fettvävnad mer effektivt.
Recept,
goda, enkla veganska, stärkande & renande.
Rörelse-Schema,
för dina dagar med yoga-övningar för styrka, balans och smidighet.
Färdig inköpslista,
där du kan markera vad du redan har hemma.
Vägledda Meditationer
för att lugna och slå av stressresponsen i kroppen och skapa ett mindset som stödjer din hälsoväg framåt.
Självläkning på djupet
– för dig som är redo att ta tillbaka din hälsa och livskraft
Du skapar förståelse för grund-orsakerna till dina obalanser och får de inre och yttre självläknings-verktygen du behöver för att läka naturligt.
Släpp begränsande mönster, frigör blockerad energi och återfå glädjen, vitaliteten och meningsfullheten i ditt liv – med en strategi baserad på naturens principer.
-
TA DEL AV MIN GRAIS MINI-E-KURS:
💎
Ta reda på var du har flest energiblockeringar - Gör en grundclearing - Få inblick i Energy Healing Work - Skapa din egen hälsoplan.
© Lisette Stiernefrö