Utforska vilket upplägg som passar dig bäst.
För dig som vill förstå kroppen djupare, återställa balans, frigöra det som belastar systemet och steg för steg börja bygga mer hälsa, energi och livskraft – med struktur, vägledning och stöd längs vägen.
Många har provat olika vägar för att må bättre - kostförändringar, tillskott, detoxer, healing, terapi eller andra metoder - men saknar fortfarande en tydlig riktning och förståelse för helheten.
Självläknings-Resan är skapad för att ge dig just det:
en hållen process där du steg för steg får förståelse, struktur och verktyg för att börja stödja kroppen på djupet och skapa verklig förändring över tid.
Självläknings-Resan är ett djupgående program för dig som vill förstå kroppen på ett nytt sätt och steg för steg börja återställa balans, energi och hälsa på djupet.
Många fastnar i fragmenterade lösningar - olika råd, metoder och verktyg utan en tydlig riktning framåt.
Självläknings-Resan är skapad för att ge dig just det: en hållen process där du får förståelse, struktur och vägledning genom hela din resa.
Förstå din symptombild och möjliga grundorsaker
Skapa överblick över kroppens signaler och belastningar
Arbeta med kost, dagsrutiner, detox & återuppbyggnad
Frigöra stress, emotionella mönster och inre tyngd
Integrera nya sätt att leva, känna och ta hand om dig själv
Längs vägen får du också stöd genom Självläknings-Cirkeln där vi möts för vägledning, inspiration och Energy Healing Work live varje månad.
Du har tillgång till ditt personliga kursrum i 12 månader och går hela processen i din egen takt.
Det här är inte "bara information" - det är en väg & process tillbaka till djupare kontakt med kroppen, dig själv och den livsenergi du kanske tappat längs vägen.
Månatliga livesändningar med vägledning & Energy Healing Work
Har kroniska eller återkommande symptom du inte hittat svar på.
Söker en helhetlig väg som omfattar både kropp, känslor och själ.
Vill känna dig stark, vital och fri i kroppen igen.
Vill aktivera självläkningskrafterna och ta ansvar för din hälsa.
Har provat många lösningar utan varaktig förändring.
Vill förstå din kropp och lära dig hur du kan stödja dess naturliga läkeförmåga.
Självläkning är en levande process där du steg för steg börjar förstå, stödja och återställa kroppen på djupet.
Steg 1 - SE
Du börjar med att kartlägga ditt nuläge, din symtombild, din historia och dina mönster. Här skapar du en tydligare överblick över vad som faktiskt pågår i din kropp och ditt liv.
Steg 2 - FÖRSTÅ
I nästa steg börjar du se sammanhang. Du får förståelse för hur symptom, stress, belastning, nervsystem och livssituation hänger ihop och vad som kan ligga bakom dina besvär.
Steg 3 - AKTIVERA
Här kliver du in i den aktiva delen av resan. Du får ta del av läkningskost, reningsdagar, dagsprogram, protokoll och verktyg som hjälper kroppen att börja återställa balans och självläkning.
Steg 4 - FRIGÖRA
I detta steg arbetar vi djupare med det emotionella, mentala och energimässiga. Du får stöd att frigöra stress, gamla mönster, emotionell tyngd och det som håller kroppen kvar i överlevnad och obalans.
Steg 5 - INTEGRERA
Självläkning handlar inte bara om att må bättre för stunden – utan om att skapa nya hållbara sätt att leva, känna och ta hand om dig själv. Här integrerar du det nya och fortsätter bygga ett liv som stödjer din hälsa och livsenergi.
Varje månad bjuds du också in till Självläknings-Cirkeln där du kan få vägledning, ställa frågor och ta del av Energy Healing Work tillsammans med andra på sin unika resa i hälsa & inre utveckling.
Du går hela resan i din egen takt och har tillgång till allt material i ditt personliga kursrum under 12 månader.
Du börjar där du befinner dig just nu - och går i din egen takt.
⭐⭐⭐⭐
"...inget tidigare varit så rätt och så effektfullt. Sett både ur ren hälsosynpunkt, men även för min personliga utveckling och för balansen mellan alla delar i mitt liv.
- Marie
⭐⭐⭐⭐
"Tror inte jag har mått så här bra i grunden på flera år, om någonsin! Tack så jättemycket för all hjälp du gett mig, det är så häftigt hur det du gör får sådan effekt!"
- Linnéa
⭐⭐⭐⭐
"Energy Work-sessionerna är ”lätta” att använda på det sättet att jag lägger mig ner och tar emot energi och healing och märker resultat direkt.".
- Lena
Du kan välja att gå resan på egen hand genom Core, eller med djupare individuell vägledning och stöd genom Mentorskap. Oavsett vilken väg du väljer möter du samma process – skillnaden ligger i hur mycket personlig guidning och hållning du önskar längs vägen.
Core
Förstå kroppen, återställa balansen och börja din verkliga förändring.
Här kliver du in i hela Självläknings-Resan – en hållen process där du steg för steg får stöd att förstå kroppen, skapa balans och bygga en ny grund för din hälsa och livsenergi.
Du får tillgång till hela programmet och arbetar i din egen takt genom de 5 stegen. Här möter du både det kroppsliga, emotionella och energimässiga arbetet och får verktyg, vägledning och struktur för att skapa verklig förändring över tid.
Självläknings-Resan - Hela programmet - en strukturerad process genom de 5 stegen: SE - FÖRSTÅ - AKTIVERA - FRIGÖRA - INTEGRERA
Masterclass - Masterclassen Självläkning – från kunskap till handling
Personligt kursrum - med allt material samlat steg för steg
Läkningskost - Dagsprogram, recept, detox- & tillskotts-protokoll
Symptomguide - Workbooks, reflektionsövningar & praktiska verktyg
Meditationer - Energy Clearings & vägledda övningar
Full tillgång till hela Inner Healing Journey
Hela programmet för Stress-Sanering.
Självläknings-Cirkeln i 12 mån. med intuitiv vägledning, inspiration & Energy Healing Work live varje månad.
Tillgång till materialet under 12 månader så att du kan gå processen i din egen takt.
1800 kr./ mån i 6 mån.
Börja i din egen takt.
Mentorskap
Gå resan med personlig vägledning, stöd och transformation.
För dig som önskar djupare personlig guidning, stöd och hållning genom din självläkningsresa.
Här får du tillgång till hela Core-programmet samtidigt som du blir personligt hållen i din process genom individuell vägledning, intuitivt stöd och Energy Healing Work.
Mentorskapet passar dig som känner att du vill komma djupare, önskar hjälp att se dina mönster tydligare och vill ha stöd att navigera både det kroppsliga, emotionella och energimässiga arbetet längs vägen. Läs mer om Mentorskapet här ->
Du får allt som ingår i Core, plus:
Individuell kartläggning & analys av din situation
Personliga mentorskaps-sessioner (5 tillfällen)
Individuell vägledning & stöd längs vägen
Energy Healing Work anpassat efter din process
Djupare stöd i att förstå mönster, blockeringar & obalanser
Hjälp att skapa tydlighet, riktning och nästa steg i din process
Prioriterad närhet och hållning genom din resa
3500 kr./ mån i 6 mån.
👉 Välj Mentorskap för Självläknings-Resan med personlig vägledning.
Djupare stöd & personlig vägledning.
Är detta för mig även om jag känner mig överväldigad och trött?
Ja. Många som kommer in i Självläknings-Resan känner sig både överbelastade, trötta och fast i kroppen när de börjar. Programmet är uppbyggt steg för steg för att hjälpa dig skapa mer förståelse, lugn och riktning istället för att pressa dig framåt. Du behöver inte vara “redo” eller ha energi till allt från början. Det viktiga är att du börjar där du är.
Måste jag göra allt i programmet?
Nej. Självläknings-Resan är skapad för att vara en process, inte ännu en prestation. Du kommer möta många olika verktyg, perspektiv och delar längs vägen – men det handlar inte om att göra allt perfekt, utan om att steg för steg börja skapa förändring och hitta det som stödjer just dig och din situation.
Hur mycket tid behöver jag lägga?
Det varierar beroende på var du befinner dig och hur djupt du vill gå i processen. Vissa börjar med små förändringar och kortare stunder i materialet, medan andra vill dyka djupare direkt. Programmet är byggt för att kunna integreras i vardagen och du går hela resan i din egen takt.
Kan jag gå i min egen takt?
Ja. Du har tillgång till hela programmet i 12 månader och kan röra dig genom processen i den takt som känns hållbar för dig. Självläkning sker i en vågrörelse där du och kroppen behöver få tid att landa, förstå och integrera förändring.
Vad är skillnaden mellan Core och Mentorskap?
Core ger dig tillgång till hela Självläknings-Resan med kursrum, verktyg, process, Självläknings-Cirkeln och allt material.
Mentorskap är för dig som önskar djupare personlig guidning och stöd längs vägen. Där får du individuell vägledning, kartläggning och Energy Healing Work anpassat efter din process och situation.
Passar programmet även om jag levt med symptom länge?
Ja. Många som kommer till SLR har levt med symptom, stress eller obalanser under lång tid och känner sig trötta på att bara hantera symptom utan att förstå helheten.
Programmet är skapat för att hjälpa dig börja förstå kroppen djupare och steg för steg skapa bättre förutsättningar för återhämtning, balans och självläkning.
Är detta en quick-fix?
Nej. Självläkning är en process och kroppen behöver tid för att återställa balans på djupet. SLR är inte byggt kring snabba lösningar eller tillfälliga kickar – utan för att hjälpa dig skapa hållbara förändringar över tid, både kroppsligt, emotionellt och mentalt.
Vad händer i Självläknings-Cirkeln?
Självläknings-Cirkeln är våra månatliga träffar där du får möjlighet att landa, fylla på och få stöd längs vägen. Där delar jag vägledning, svarar på frågor och håller Energy Healing Work live utifrån de teman och processer som är aktuella i gruppen. Det blir också en påminnelse om att du inte går resan ensam.
Hur länge har jag tillgång till materialet?
Du har tillgång till hela kursrummet och allt material i 12 månader från att du kliver in i programmet. Det ger dig gott om tid att gå processen i din egen takt och återvända till materialet när du behöver det.
Självläkning handlar om att börja förstå kroppen djupare, skapa nya förutsättningar och steg för steg börja röra sig mot mer balans, energi och kontakt med sig själv igen.
Självläknings-Resan är skapad för att hålla dig genom den processen – med struktur, vägledning och verktyg som hjälper dig att inte behöva famla ensam.
Oavsett om du väljer Core eller Mentorskap får du tillgång till en djupgående process där kroppsligt, emotionellt och energimässigt arbete vävs samman till en helhet.
Och kanske är det just det som saknats tidigare - väg som faktiskt håller hela resan.
👉 Dörrarna till Självläknings-Resan står öppna för dig att starta din självläkningsresa idag.
Jag ser fram emot att möta dig längs vägen.
//Lisette
🧡
Utforska innehållet och nivåerna.
Självläkning på djupet
– för dig som längtar efter mer hälsa, livsenergi och inre balans
Få förståelse för grundorsakerna bakom dina obalanser och vägledning kring de inre & yttre steg som kan stötta kroppens naturliga självläknings-processer.
Frigör stress, gamla mönster och det som håller dig tillbaka – och börja bygga en ny grund av trygghet, energi, klarhet och livskraft genom en helhetsväg baserad på kropp, medvetenhet och naturens principer.
-
© Lisette Stiernefrö